iDay

iDay是一款非常好用的时间管理应用软件，能够帮助用户高效规划和管理时间，提升专注力，让工作与生活更加高效和轻松。无论是学生还是职场人士，都能通过本软件找到适合自己的时间管理方案。它会提供海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，让你心无旁骛的专心投入。它让用户更好的锻炼自己的专注力，合理的规划自己的时间，摆脱拖延症，养成专注的好习惯，塑造更好的自己。

软件教程

运用场景

●总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入

●因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始

●时间无情流逝，不知道如何开始新的一天

●试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补

●事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

●长时间伏案工作，忘记舒展身体、忘记喝水

如果你有以上困扰，试试「iDay」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。

软件介绍

1. 基于番茄工作法：iday采用经典的番茄工作法，帮助用户合理分配工作和休息时间，提高工作效率。

2. 自定义专注时长：用户可以根据个人习惯和需求，自定义专注时长和休息间隔，打造专属的工作节奏。

3. 多样化环境声音：提供海浪、雨声、森林、冥想等多种环境声音，帮助用户更好地进入专注状态。

软件特色

软件特色

◆任务设置应有尽有，更好地塑造自己

◆数据统计，丰富详尽的报表查看

◆管理您的任务，随时添加、归档

◆全景回顾任务进度，日历、数据、时间线

◆白噪音，多种氛围音选择

软件功能

1、基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

2、支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

3、任务提醒 ，定时任务提醒，培养专注习惯，摆脱拖延症

4、数据统计 让你的努力有迹可循

更新日志

v2.5.3版本

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