谷歌健身(Fit)

谷歌健身(Fit)是一款能够通过智能手表实时同步用户运动数据的健康管理工具。它将手表与手机无缝连接，让用户随时掌握自己的运动状态。同时，用户可以手动输入个人健康信息，系统会根据这些数据生成专属的健康计划，帮助用户实现更科学的生活方式。此外，软件还提供众多实用功能，等待你来探索体验。

软件内容

1、【智能追踪每日运动】

无论是日常步行、跑步锻炼还是骑行出行，您的 Android设备或 Wear OS by Google智能手表都能自动识别并记录下来。每次运动都会被详细统计，并转化为心肺强化分数和活动时长。

2、【量身定制健康方案】

获取专属于您的个性化建议和实际可行的指导，例如基于您过往运动表现调整目标，让每一步都更有方向感。

3、【精准监测运动数据】

利用Android手机内置传感器或Wear OS by Google智能手表的心率监测器，全面记录速度、步数、路径以及其他关键指标。

4、【动态管理健身目标】

查看每日心肺强化分数及活动时间的完成进度。通过分析您的运动习惯和目标达成情况，谷歌健身App会适时调整目标值，助力您不断突破自我，保持最佳状态。

软件亮点

经过优化设计的“首页”界面，集中展示更多关于健康与健身的重要数据。

借助“日志”的分享功能，轻松在社交平台晒出自己钟爱的运动成果。

制定个人睡眠时间表，长期跟踪实际睡眠时间和计划之间的差异。

在兼容的Wear OS智能手表上，享受全新升级的锻炼模式以及“呼吸训练”卡片带来的放松体验。

软件特色

1、自动识别并记录多种运动类型，如步行、跑步和骑行等。

2、依据用户提供的数据，推送个性化的健康提示与运动安排。

3、借助手机或可穿戴装置实时追踪各项运动参数。

4、汇总来自不同来源的健康资料，呈现完整的健康状况评估。

软件优势

1、对于提升用户对自身身体状态的认知、预防潜在疾病以及规划专属健身策略具有重要作用。

2、支持利用Android手机传感器或Google智能手表中的Wear OS心率感应器，捕捉速度、步数、轨迹等多维度数据。

3、用户能够直观地观察到自身的运动变化趋势与成效，从而灵活调整运动规划以获得更佳的健身体验。

4、通过对海量运动数据的深度解析，用户可以深入理解自己的运动规律与成果，进而优化运动计划，追求更高的健身水准。

软件功能

1、全面掌握健身情况

将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。

2、随时随地使用

兼容所有 Android Wear 设备。

还可以通过浏览器和平板电脑使用 Google 健身。

3、达成健身目标

设定时长或步数目标，并了解自己的进度。

获得根据健身效果提供的运动目标建议。

更新日志

v2025.01.16.00.x86_64.release版本

• 只需使用手机的相机，即可测量您的心率和呼吸频率（仅限部分设备）

• 通过“锻炼”中的配速健走，您可以加快步行速度

• 您可以在“浏览”标签页中查看自己的所有健康和保健数据

• 修复了一些小问题并改进了界面