keep tv版

Keep TV是一款在电视上使用的健身训练应用，是KEEP的电视版。它有非常全面和优质的健身训练，以及功能丰富的电视版UI界面。其中包括为不同人群设计的丰富训练课程，比如无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程、塑形课程等等。

使用攻略

Keep TV使用教程

1、在本站免费下载这款软件，打开后可以看无机械课程、机械课程、运动拉伸、减脂课程等。

2、点击“个人中心”，这里可以进行其他的设置以及切换账号。

3、单击“搜索”框，然后就可以在这里搜索自己需要的课程。

4、然后就可以找到自己需要的课程进行学习。

5、在这里可以选择单人训练和双人训练两种哦。

特色亮点

亮点

1、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

2、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。

3、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

4、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。

5、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

更新日志

v3.9.8版本

1、优化播放体验，播放更流畅；

2、修复了已知bug。